O Dia Mundial Sem Tabaco é comemorado todos os anos no dia 31 de maio e tem como objetivo conscientizar a população sobre os malefícios do tabaco para a saúde e a necessidade de abandonar o vício. Essa data foi criada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) em 1987, e desde então, muitos países vem realizando campanhas para incentivar as pessoas a pararem de fumar. Fumar é um dos principais fatores de risco para uma série de doenças, como o câncer, doenças cardiovasculares e respiratórias, além de poder diminuir a expectativa de vida. Além disso, o tabaco não afeta apenas o fumante, mas também as pessoas ao redor, pois a fumaça do cigarro contém mais de 4.000 substâncias tóxicas. Segundo a OMS, o tabaco mata cerca de 8 milhões de pessoas por ano em todo o mundo, sendo que mais de 7 milhões dessas mortes são em decorrência do consumo direto do cigarro e 1,2 milhão são de fumantes passivos. Essa é uma realidade alarmante que precisa ser combatida. Existem diversas formas de ajudar as pessoas a pararem de fumar, incluindo tratamentos medicamentosos, terapias e programas de apoio. Além disso, é importante que sejam criadas políticas públicas para diminuir a oferta e o acesso ao tabaco, bem como aumentar a taxação e as restrições à publicidade. Portanto, é fundamental que cada um faça a sua parte nessa luta contra o tabaco, seja procurando ajuda para abandonar o vício ou apoiando campanhas e políticas de combate ao fumo. O Dia Mundial Sem Tabaco é uma oportunidade para lembrarmos da importância dessa causa e para incentivarmos a mudança de hábitos em prol de uma vida mais saudável e livre do tabaco.